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南京怎么做才能预防混合痔侵袭?

混合痔 | 南京长海医院胃肠科 01-01 点击: 点击在线咨询
 

  南京怎么做才能预防混合痔侵袭?南京长海医院专家解释到,混合痔也称里外痔。混合痔以发生于肛门同一方位齿线上下,静脉曲张形成团块,内外相连、无明显分界为主要表现的痔病类疾病。混合痔是直肠上下静脉丛共同曲张的静脉团块。痔内、外静脉丛曲张、扩大,相互沟通吻合,括约肌间沟消失,使内痔部分和外痔部分形成一整体者称为混合痔。>>>推荐阅读:混合痔4大病因 专家科学解析

 

怎么做才能预防混合痔侵袭?

1、保持大便通畅

 
 
 
 

 

  混合痔这个疾病在平时预防上应该做到的就是每天养成及时大便的习惯,建议早上起床喝杯凉开水,目的就是促进排便,大便如厕的时候不宜看书报,否则将会出现忽略便意,长久发展下去就会造成粪便停滞,形成干硬粪块,不易排出,从而导致患上混合痔这个疾病。

2、注意肛门清洁

 
 
 
 

 

  保持肛门清洁也是一种帮助预防患上混合痔这个疾病的方法,在预防上应该做到的就是经常使用温水清洗,同时还应该做到的就是节制性生活,注意性生活清洁卫生,便后或睡前用温水清洗肛门,以及还应该勤换内裤,清洗的内裤应在阳光下晒干。

3、治疗原发疾病

 
 
 
 

 

  应及时治疗肛周疾患及全身性疾患也是避免患上混合痔这个疾病的方法,若是大家患上肛周湿疹、便秘、腹泻、白带过多、蛲虫病、滴虫病、高血压症、心脏病、肺气肿、糖尿病等疾病之后,一定要及时就医进行有效的治疗。

4、注意饮食卫生

 
 
 
 

 

  饮食方面的预防上应该注意荤素搭配,粗、细粮调剂合适,另外痔应忌烟酒,避免暴饮暴食,养成规律的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜等食物。忌食辛辣刺激的食物:忌过量食用生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物,这些食物很容易使粪便变得更为干硬,而促使混合痔的形成。>>>推荐阅读:南京混合痔反复发作有什么危害?

5、常做提肛运动

 
 
 
 

 

  无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张,导致混合痔。因此,加强局部的运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处,提肛运动便是很好的选择。

6、孕期注意

 
 
 
 

 

  很多女性是因为怀孕以后出现混合痔,尤其是孕晚期,由于子宫压迫了肠道,导致肠道排便的不畅,出现便秘而引起混合痔,所以在孕期预防便秘也非常的关键。

7、保持心情舒畅

 
 
 
 

 

  心理状况不佳可能会通过抑制外周自主神经对结肠的支配而引起便秘。情绪紧张、忧郁焦虑,或注意力高度集中于某项工作,或精神上受到强烈刺激、惊恐等,都会使便意消失,形成习惯性便秘。精神心理因素是直肠性便秘形成的主要原因,所以保持良好的心理状态,是预防混合痔的好方法。

 

温馨提醒

 

  混合痔的发病率很高,大家一定要做好预防工作,从饮食、生活方方面面做起。同时,如果生活中出现便秘、肛门疼痛、肛门瘙痒等症状切记到正规南京肛肠医院进行检查治疗。如需了解更多请点击在线咨询免费咨询我们的在线医生。

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