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南京胃窦炎难受怎么办?

胃窦炎 | 南京长海医院胃肠科 01-01 点击: 点击在线咨询

  南京胃窦炎难受怎么办?南京长海医院专家指出,胃窦炎是局限于胃窦部的一种慢性炎症,主要病变多局限于黏膜层,但也漫延至肌层或浆膜层。在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生,使局部变厚,甚至狭窄;部分病例可有黏膜表面糜烂、肠腺上皮化发生变化。>>>推荐阅读:南京胃窦炎有哪些常见症状?

  胃窦炎很常见,当胃窦粘膜炎症损害较为弥漫严重时,可伴有部分粘膜层细胞变性、坏死、糜烂等改变,糜烂提示胃粘膜的完整结构受到破坏。

  大部分胃炎是跟饮食相关的,“药补不如食补”这句话很适合胃病患者。采用以下方法,远离各种胃部疾病。


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1、低盐饮食

  钠可以造成胃粘膜的直接损伤。很多人口味偏重,吃不下清淡的饭食,高盐饮食不但可以引发胃炎,还跟高血压有关。饮食习惯是也可以改变的,也不需要太大的毅力,不要自己惯自己。

2、戒烟戒酒

  烟草和乙醇都可以直接破坏胃黏膜屏障,凡抽烟酗酒的人很少没有胃病的,这一点不许多言。

3、忌暴怒

  胃是受内脏神经支配的,跟情绪波动有关,临床经常见到一些女性患者,因为一些零碎琐事而大动肝火,然后就会引起急性糜烂性胃炎,甚至半月20天的胃部不适。过日子没有不生气的,但是要适可而止,吵架时候尤其不要翻旧账,越翻越火大!

4、多摄取养胃食物,合理搭配膳食结构

  小米粥、山药粥、紫菜蛋花汤、各种青菜和时令水果的合理搭配对全家人的健康都很重要!一家人是否胃病高发,掌勺人的关系重大!>>>推荐阅读:胃窦炎患者饮食上注意什么

5、饮食有规律

  注意有规律地定时定量进食,切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,更应避免暴饮暴食。

6、避免高脂肪、刺激性食物

  应避免油腻食物、酒、糖类都是禁忌之列,还应避免生冷辛辣等刺激性食物。

7、注意保暖

  要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。

8、平衡心态

  胃窦炎的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

9、适当运动

  患者要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

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温馨提醒

 

  胃窦炎的危害不容小视,希望患者引起高度重视,尽早到南京胃窦炎医院接受检查与治疗,以免日后给身体留下沉重的伤害。如需了解更多关于胃窦炎的问题,可点击在线咨询免费咨询我们的在线医生。

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