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浅谈浅表性胃炎的饮食原则

浅表性胃炎 | 南京长海医院胃肠科 01-01 点击: 点击在线咨询

  南京长海胃肠病医院医生提醒您,浅表性胃炎又称慢性浅表性胃炎 ,属于慢性胃炎的一种。本病主要是由于饮食不当等因素引起的。如长期饮用烈性酒,浓缩咖啡等。为此,患者在日常生活饮食上要有一定的原则。浅表性胃炎的饮食原则可在线咨询医生

 

  1、避免吃各种刺激性食物

  如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

  2、增加营养

  注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。推荐阅读:哪些不良习惯容易引起浅表性胃炎

  3、注意饮食和生活调理

  纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。好不喝啤酒,不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

  4、饮食要有规律

  定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

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